注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

雪森597

黑龙江皑皑的白雪,茂密的森林是我青春时代的永恒记忆,难忘农场五九七。

 
 
 

日志

 
 

养生基地疗养——之一  

2014-07-05 18:50:02|  分类: 长寿俱乐部活动 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
       近日我们在长寿俱乐部工作人员的精心组织、热情服务下,愉快地结束了怀柔养生基地的三日疗养,一幕幕的场景、愉悦的心情,时时在脑海中跃出,令人回味。
       D1.上午。7:30 从长寿俱乐部总部(天坛)出发,经过2个小时到达“青龙峡”。一路上,工作人员王玉梅、徐文娟带领我们这些老小孩玩造句,比如:以牛造句——牛毛、牛蹄。一人一句,不能重复句,说不上来的得唱个歌或讲个笑话之类的故事。一路上欢歌笑语,营造了欢乐祥和的氛围。
       9:30 我们依次进入了青龙峡景区。
       青龙峡位于北京怀柔城北20公里处,地貌独特,奇峰峻岭,碧水蓝天,空气清新,凉爽宜人。集青山、绿水古长城于一体。是国家4A级景区、国家水利风景区。誉有“塞外小三峡”之美称。
       坐落其中的龙峡水库容量为1460万立方米、流域面积为55.6平方公里,是北京市备用水源之一。
       我们置身景区,观赏了大自然的美景,饱览锦绣山河,纵观了古长城的雄奇,见证了千年历史文明。

养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597


       在登向青龙峡大坝的过程中,腿越来越酸大汗淋漓的越来越累,我们与老伙伴们一起互相鼓励着。一位老大姐说,今年我74岁了,我家孩子都不可能带我来,俱乐部带我来了,今天要是上不去,以后就没机会了,我慢慢走你们先走。我想,她比我长10岁呢,她都要努力上去,我还有什么理由可不上的呢。我说,大姐,不着急,咱们一起慢慢地上去。
       登上了大坝,眺远望去,极目龙峡舒。
 
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
 
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
       11:50 游览的时间到了,我们依依不舍地离开了青龙峡景区。我们相约,秋天再来,来拍它的秋景,秋景一定很美。
       经过约1小时的车程,我们到达了长寿俱乐部养生基地——汇树渔湾。

养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
       安顿好房间后,我们赶紧去餐厅用餐。一走进餐厅,饭桌上空空的,人们都想:啥时候能吃上饭。那时已是下午1点左右。坐定以后,俱乐部的年轻人为我们每人端上一份菜,每桌一盆米饭,不够都能添加。这样的用餐方法得到了大家的拥护:一是符合“光盘”节约的良好风尚,二是符合“分餐制”卫生标准。我们一共有8桌,每桌一名服务人员,他们为我们端菜、添饭。一直等我们吃完饭后,他们才匆匆地吃饭。
       以后几天的用餐都是如此······

养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 

       下午休息到15:00,大家集中到会议厅(餐厅)搞活动。
       活动之一:工作人员发给每人一副眼贴。在悠扬的音乐伴奏下,我们贴上眼贴,随着音乐而静心养目。之后,每人吃块又甜又沙的西瓜。(以后几日都如此)
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
       活动之二:搭积木。以小组(一桌)为单位,最先搭出者为胜,胜出桌每人有奖。
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
       活动之三:理扑克。奖励方法如上。

       晚上19:30,全体集中在会议厅开联欢会。联欢会主要由俱乐部的工作人员演出。节目有:合唱、独唱、舞蹈、三句半、双簧、游戏,演出赢来了阵阵的掌声欢笑声。
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
养生基地疗养——之一 - 雪森597 - 雪森597
 
       晚会结束后,回到宿舍(标准间),俱乐部的年轻人到每个宿舍为每人穿上理疗按摩裤,时间为30分钟。第二天晚上亦如此。 
  评论这张
 
阅读(138)| 评论(32)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017